Download
Schatten auf der Seele
Depressionen sind schlimm. Für die Betroffenen - aber auch für deren Kinder. Denn wie kann Aufwachsen unter einer dunklen Wolke gelingen? Nur mit Hilfe. Doch die fehlt oft.
Schatten auf der Seele.pdf
Adobe Acrobat Dokument 209.8 KB
Download
Nachgefragt...
"Man darf sich mental nicht abschotten"
Dort, wo sonst Männer das Sagen haben, ist sie meist die Chefin. Heliane Canepa, die First Lady des FC Zürich, über Geschlechterrollen, interkulturelle Zusammenarbeit und nationale Zugehörigkeit.
Man darf sich mental nicht abschotten.pd
Adobe Acrobat Dokument 296.9 KB
Download
Die Kunst des Nein-Sagens
Niemand kann alle Erwartungen der anderen erfüllen. Aber ein Nein kostet Kraft und kann Angst und Schuldgefühle auslösen. Dabei ist Abgrenzung wichtig: für die eigene Person und das Gegenüber.
Nein-sagen.pdf
Adobe Acrobat Dokument 111.1 KB